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詳細資料ISBN：9789868977662 叢書系列：中醫養生精華 規格：平裝 / 400頁 / 15 X 21 CM / 普通級 / 單色印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介養生男女有別，健康不分彼此！ 現代夫妻攜手活力到老的生活保健書事情太多、時間太少， 養生就要依照天性抓重點！ 男人養好腎 精力充沛、頭腦清晰、意志堅定，家庭事業全面啟動！ 女人護好肝 婦科順暢、氣色紅潤、心情愉悅，美麗健康一次搞定！ ◎男人！ 想拼事業、疼老婆、照顧家庭、走路有風，一定要養好腎！ 腎是男性活力的引擎，人生的動力！ 腎若好，「性」福美滿、體格強健、精力充沛、志氣高昂、氣勢凌人； 腎不好，則記憶衰退、腰膝酸痛、小便不暢、體力不濟，甚至陽痿遺精！ ◎女人！ 想皮膚好、經期順、生兒育女、美顏凍齡，一定要護好肝！ 肝是女性美麗的泉源，幸福的養份！ 肝若好，月經順暢、懷孕順利、乳水充足、美顏不老、心情舒暢； 肝不好，經痛不調、乳房鬆弛、皮膚長斑暗沉、甚至容易罹患乳腺疾病！ ◎還有男女兩性都想要的──勻稱身材、濃順黑髮、耳聰目明 透過本書提供的養腎護肝方法，讓自己健康加分、幸福滿分！ 再忙，也要幫自己和另一半照顧好身體！ 《男人養腎．女人養肝》一書，針對男女先天生理上的不同特點，提出「男女有別」的養生方式──男人養腎、女人養肝，並各別為現代都會男女提出具體、實用、簡便的養生方法。本書特色 ．分別說明腎、肝對男性、女性健康的重要性 ．直指腎、肝缺乏保養時容易造成的疾病和困擾 ．提供實用、簡單的強腎護肝食療食譜、運動功法與經絡按摩 ．穿插日常養生提醒，在日常生活中時時刻刻都能養生！ |
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資料來源：博客來
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